Рекомендации при болях в спине

Если боли в спине у вас вызваны небольшим растяжением или не имеют явной причины, постарайтесь выполнить следующие рекомендации:

  • Принимайте рекомендуемые дозы аспирина или парацетамола.
  • Лягте на спину (или в любое другое наиболее удобное положение) на твердый матрац на время, пока продолжается боль, вставая лишь при необходимости.
  • Для уменьшения боли приложите грелку к спине.

Если боль усиливается или через сутки вам не становится лучше, обратитесь к врачу, который направит вас на консультацию к опытному ортопеду.

 
Поиск по сайту



 
Medical
http://virtual-doctor.net/html/articles.php
ru
http://virtual-doctor.net/favicon.ico
Рекомендации при болях в спине
Если у вас боли в спине, постарайтесь выполнить следующие рекомендации
Если у вас боли в спине, постарайтесь выполнить следую
Семейный Доктор