Взвешивание и Измерение

Взвешивание и измерение младенцев

measure the infant headПо-видимому, в первые месяцы жизни ребенка вы будете регулярно посещать детскую поликлинику, где проводятся взвешивание младенца. Однако чтобы полностью убедится в пропорциональном развитии ребенка, регистрация прибавки веса должна сочетаться с данными общего развития. Зачастую точно измерить длину тела или вес младенца довольно трудно, поэтому большинство врачей вместо этого рекоммендуют регуларно измерить окружность головы.

Если этого не сделали в поликлинике, вы можете измерить голову вашего ребенка самостоятельно, как описано ниже. В первые два месяца взвешивать и измерять ребенка нужно каждые 2 недели, затем вполне достаточно делать это один раз в 4 недели.

Измерение окружности головы младенца

С этой целью плотно, но не туго обхватите сантиметровой лентой набольшую часть головы таким образом, чтобы лента находитась прямо над бровями и ушными раковинами.

После того как вы взвесили и измерили ребенка вводите данные сюда и убедитесь в нормальном развитии малыша. Если система сообщит вам об отклонении от нормы, лучше посоветуйтесь с врачом.

measure child heightВзвешивание и измерение детей более старшего возраста

После года взвешивать и измерять ребенка можно не так часто – однократного измерения раз в полгода вполне достаточно. В этом возрасте измерения роста используются вместо измерений окружности головы. Ребенку до 2х лет оценку роста и веса лучше всего проводить в детской поликлинике. Однако если это невозможно, вы можете взвесить и измерить рост ребенка самостоятельно.

Взвешивание

По возможности пользуйтесь одними и теми же весами каждый раз, еогда взвешиваете ребенка. Ребенок в трусиках должен стоять спокойно и как можно ровнее, пока вы смотрите показания весов.

measure child heightИзмерение роста

Найдите дома ровный участок стены, где можно сделать отметку. Ребенок босиком, держа ноги вместе, должен стать как можно ближе к стене. Убедитесь что он стоит прямо и смотрит перед собой. Ровный предмет, например линейку, положите на макушку под прямым углом к стене. Отметьте на стене высоту, после чего возьмите точную линейку (лучше плотницкую) и измерьте расстояние от отметки до пола.

После этих измерений в зависимости от пола ребенка полученные данные вводите в соответствующие формы для мальчиков и девочек и получите оценку развития ребенка.

Вес тела у взрослых

В норме жировая ткань составляет 10-20% веса взрослого мужчины и до 25% веса взрослой женщины. Любое превышение этой величины не только не нужно, но и вредно для здоровья. Люди с избыточным весом в большей степени, чем худые люди, подвержены заболеваниям коронарных артерий, гипертонии и множеству других заболеваний. В идеале после 25 лет вес взрослого человека не должен много меняться. Однако большинство людей с возрастом постепенно прибавляют в весе, достигая наибольших величин к 50 годам. Это особенно вероятно, если в этот отрезок жизни вы будете меньше двигаться, тогда как организму требуется больше времени для переработки пищи.

По представленной на нашем сайте формам проверки веса мужчин и женщин вы можете вовремя узнать об избытке или недостатке вашего веса. Если несмотря на заключение нашей экспертной системы вы убеждены в том, что у вас нет лишнего веса, проверьте это с помощю измерения толщины кожной складки.

измерение жировой складкиНаиболее показательным местом для измерения толщины жировой складки как у мужчин, так и у женщин является область живота чуть выше пупка. В иных случаях можно захватить глубокую складку кожи на боку, прямо под ребрами. У большинства людей в этом месте практически одинаковое количество жировой ткани. Если расстояние между большим и указательным пальцами больше 2.5 см, это говорит об избыточном весе, и вам необходимо подобрать для себя соответствующую диету.

male and femaleРаспределение жира

Жировая ткань откладывается непосредственно под кожей, а также в тканях других частей тела, включая ягодицы, молочную железу, грудную и брюшную полости. Жир составляет большую часть веса тела женщины по сравнению с мужчиной. Он распределяется таким образом, что придает мужскому и женскому телу характерное очертание.

Когда употребление пищи превышает энергетические потребности тела, откладывается жир. Он "сгорает" когда потребление пищи не возмещяет энергетические затраты организма. Жир также служит изоляцией от холода. Как избыток, так и недостаток жировой ткани вредны для здоровья. Как отмечалось в предыдущем разделе, избыточная полнота приводит к сердечно-сосудистым заботеваниям. Излишняя худоба менее опасна, но она может служить признаком недостаточного питания и снижает сопротивляемость организма.

 
Поиск по сайту



 
Medical
http://virtual-doctor.net/html/articles.php
ru
http://virtual-doctor.net/favicon.ico
Взвешивание и Измерение
Взвешивание и измерение младенцев и детей более старшего возраста. Измерение окружности головы
Взвешивание и измерение младенцев и детей более старш
Семейный Доктор