Триптофан – природный секрет хорошего настроения
Триптофан, это аминокислота, которая является предшественником серотонина и мелатонина. Его уровень влияет на улучшение настроения, самочувствия, и он косвенно отвечает за качество вашего сна.
ТРИПТОФАН
ТРИПТОФАН
-- незаменимая в питании человека моноаминомонокарбоновая гетероциклическая аминокислота; входит в состав многих белков (напр., глобулинов сыворотки крови, казеина) и участвует в процессе биосинтеза никотиновой кислоты и серотонина.
Соответствующие статьи