Медицинская литература

http://www.ozon.ru/multimedia/books_covers/1005476162.jpg

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

12500 руб.
КУПИТЬ

Рубрика: Йога. Упражнения, практические руководства

Автор(ы): Свами Брахмачари

Язык: Русский

Издательство: Центрполиграф

Серия: Йога

ISBN: 978-5-227-03736-7

Баркод: 9785227037367

Год: 2012

Наличие книги: На складе

Дополнительные характеристики

Страниц: 128

Формат: 84x108/32

Описание книги

Вам нравится йога, но у вас нет времени холить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения, и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинству упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Поиск по книгам