Медицинская литература

http://static.ozone.ru/multimedia/books_covers/1005642203.jpg

Йога для всех. Путь к здоровью

17300 руб.
КУПИТЬ

Рубрика: Йога. Упражнения, практические руководства

Автор(ы): Э. Кристенсэн

Язык: Русский

Издательство: Эксмо

ISBN: 978-5-699-60381-7

Баркод: 9785699603817

Год: 2012

Наличие книги: На складе

Дополнительные характеристики

Страниц: 192

Формат: 70x100/16

Тип издания: Отдельное издание

Тип обложки: Мягкая обложка

Тираж: 4000

Описание книги

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работ сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Выполняя...

Поиск по книгам