Медицинская литература

http://www.ozon.ru/multimedia/books_covers/1005858817.jpg

Йога Айенгара для начинающих. Основы для самостоятельных занятий

59800 руб.
КУПИТЬ

Рубрика: Йога. Упражнения, практические руководства

Автор(ы): Елена Ульмасбаева

Язык: Русский

Издательство: Эксмо

Серия: Йога-практика

ISBN: 978-5-699-60856-0

Баркод: 9785699608560

Год: 2013

Наличие книги: На складе

Дополнительные характеристики

Страниц: 192

Формат: 70x90/16

Описание книги

В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей. Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и с миром, постичь тайны Востока, и просто интересующиеся своим здоровьем и фигурой. В этой книге Елена Ульмасбаева, один из самых известных преподавателей йоги в России, делится своими знаниями с теми, кто только начинает увлекаться йогой. Она поможет развить гибкость и сделать свое тело крепче, научиться владеть своими чувствами и эмоциями, избавиться от неприятных последствий болезней и стрессов, усовершенствовать свой уровень, продвигаясь от простого к сложному. Йога Айенгара - простой и удивительный метод, который помог улучшить здоровье миллионам людей во всем мире.

Поиск по книгам