Медицинская литература

Йога. Домашние тренировки (набор из 36 карточек)

132⁰⁰ руб.
КУПИТЬ

Рубрика: Йога. Упражнения, практические руководства

Язык: Русский

Издательство: Питер

Серия: Йога

ISBN: 978-5-496-00408-4

Баркод: 9785496004084

Год: 2013

Дополнительные характеристики

Страниц: 36

Описание книги

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача - помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.