Медицинская литература

http://www.ozon.ru/multimedia/books_covers/1000407274.jpg

Иллюстрированная энциклопедия йоги

4900 руб.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Рубрика: Йога. Упражнения, практические руководства

Автор(ы): О. И. Лазуренко

Язык: Русский

Издательство: Феникс

Серия: Качество жизни

ISBN: 5-222-08479-5

Баркод: 9785222084793

Год: 2006

Наличие книги: Принимаются заявки

Дополнительные характеристики

Страниц: 192

Формат: 84x108/32

Тип издания: Отдельное издание

Тип обложки: Твердый переплет

Тираж: 5000

Описание книги

В этой книге представлены общие положения и базовые понятие получившей в последнее время широкое распространение практики Йоги. Вы можете ознакомиться с теоретическими основами этой древней школы, а также приобрести практические навыки выполнения многих упражнений и целительных процедур из практики Хатха-йоги. Наличие иллюстраций и подробных описаний сделает обучение легким и комфортным, с помощью регулярных занятий вы сможете сделать свое тело гибким, стройным и подтянутым, йога поможет избавиться от ряда заболеваний, в том числе и хронических. Помимо физических упражнений, в книге вы найдете рекомендации по правильному питанию, отдыху и очищению организма, сможете улучшить не только физическое, но психическое здоровье. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Поиск по книгам