Медицинская литература

http://www.ozon.ru/multimedia/books_covers/1000476385.jpg

Справочник по классической йоге

7430 руб.
КУПИТЬ

Рубрика: Йога. Упражнения, практические руководства

Автор(ы): В. Г. Верещагин

Язык: Русский

Издательство: Феникс

Серия: Справочник

ISBN: 5-222-10187-8

Баркод: 9785222101872

Год: 2007

Наличие книги: На складе

Дополнительные характеристики

Страниц: 352

Формат: 60x84/16

Описание книги

Эта книга представляет собой оптимальное сочетание философских концепций и системы физической культуры индийских йогов. С ее помощью вряд ли возможно достичь уровня феноменальных психических и физических способностей йогов, но она содержит достаточно полное описание системы тренировки. Элементы системы находят применение в современной практике подготовки спортсменов, а также в лечебной физкультуре. На методах концентрации внимания и расслабления основана аутогенная тренировка; статические усилия применяются в изометрической гимнастике для развития силы мышц; задержка дыхания — в дыхательных упражнениях для создания гипоксических режимов тренировок и т.д.

Поиск по книгам