Медицинская литература

http://static.ozone.ru/multimedia/books_covers/1001577152.jpg

Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель

29400 руб.
КУПИТЬ

Рубрика: Йога. Упражнения, практические руководства

Автор(ы): Анна Трекес

Язык: Русский

Издательство: АСТ, Астрель, Кладезь

ISBN: 978-5-17-063943-4, 978-5-271-26195-4, 978-3-7742-1795-9

Баркод: 9785170639434

Год: 2010

Наличие книги: На складе

Дополнительные характеристики

Страниц: 192

Формат: 170x220

Оригинальное название: Das grosse Yogabuch: Das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga

Тип издания: Отдельное издание

Тип обложки: Твердый переплет

Тираж: 3000

Описание книги

Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное. Простые, доступные и иллюстрированные инструкции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акробатических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста. Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. С помощью расслабляющих, дыхательных и медитативных упражнений вы достигнете полной душевной гармонии и погрузитесь в состояние умиротворения.

Поиск по книгам