Медицинская литература

http://www.ozon.ru/multimedia/books_covers/1002273356.jpg

Йога для начинающих

34300 руб.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Рубрика: Йога. Упражнения, практические руководства

Автор(ы): Сандра Андерсон, Рольф Совик

Язык: Русский

Издательство: Рипол Классик

Серия: Стиль жизни: есть, молиться, любить

ISBN: 978-5-386-02784-1

Баркод: 9785386027841

Год: 2011

Наличие книги: В течение недели

Дополнительные характеристики

Страниц: 320

Формат: 60x90/16

Оригинальное название: Yoga, Mastering the Basics

Тип издания: Отдельное издание

Тип обложки: Мягкая обложка

Тираж: 7000

Описание книги

Йога - одна из древнейших оздоровительных систем, чья эффективность проверена многими поколениями. Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и любой физической форме. Практическое руководство Сандры Андерсон и Рольфа Совика поможет овладеть основными физическими упражнениями йоги, которые не отнимают много времени и не требуют больших усилий. Занимаясь по специальной программе для начинающих, вы сможете избавиться от многих болезней, укрепить защитные силы организма, справиться со стрессом, обрести подтянутую стройную фигуру, душевное равновесие и уверенность в своих силах.

Поиск по книгам