Медицинская литература

http://www.ozon.ru/multimedia/books_covers/1002282121.jpg

Йога для активного долголетия

31900 руб.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Рубрика: Йога. Упражнения, практические руководства

Автор(ы): Суза Францина

Язык: Русский

Издательство: София

ISBN: 978-5-399-00188-3

Баркод: 9785399001883

Год: 2011

Наличие книги: В течение недели

Дополнительные характеристики

Страниц: 272

Формат: 70x100/16

Описание книги

Йога способна возвратить нам утраченное с годами здоровье и продлить активную жизнь на несколько десятков лет. Об этом написано много книг, но эта - особенная. Ей просто нет равных по доступности и корректности изложенного материала. Причем доступности для тех, чье тело отвыкло от физических нагрузок, с возрастом утратив силу, гибкость и подвижность. В книге даются особые приемы исполнения классических упражнений в предельно упрощенных вариантах. Но все упражнения сохраняют действенность классической йоги. Адресуя свою работу тем, кто в силу своего состояния должен проявлять в практике особую осторожность и осмотрительность, г-жа Францина уделяет внимание таким тонкостям и нюансам техники исполнения упражнений, который подавляющее большинство других авторов нередко упускают. Книга рекомендована не только всем практикующим йогу, но и профессиональным инструктором.

Поиск по книгам