Трудное пробуждение по утрам

Детей, как и взрослых, можно разделить на две группы: тех, кто легко встает и хорошо работает с утра, и тех, кто наиболее активен вечером, но дольше просыпается по утрам. К какой из этих групп относится ваш ребенок, вы, вероятно, эаметили с раннего детства.

Родителей поздно просыпающегося ребенка (особенно если они сами встают рано) часто беспокоит, не является ли неохотное пробуждение утром признаком нехватки сна или болезни. Однако если у ребенка уходит около часа на то, чтобы окончательно проснуться утром, а в целом он здоров, активен и энергичен остальную часть дня, то это вряд ли может быть поводом для беспокойства. Насильно укладывать ребенка спать раньше времени, когда он полон энергии, не следует, это может только привести к ненужному конфликту.

Когда обратиться к врачу

Если ребенок вялый только по утрам, беспокоиться не нужно, но обязательно обратитесь к врачу в следующих случаях.

• Если у вашего ребенка появилась сонливость в другое время дня.
• Если ребенок, который обычно рано встает, стал необычно поздно и без видимой причины сонлив утром.

Немедленно вызовите врача, если утром вы не можете разбудить ребенка.