Капризы в еде

Почти все дети проходят стадию «отвращения» к еде. Иногда ребенок отказывается только от одного-двух продуктов или ест только определенным образом приготовленную пищу. Детям вообще свойственно внезапно отказываться от многих видов продуктов, которые они раньше ели без возражений.

Существует ли опасность недоедания?

Опасность, что ребенку, ограничивающему свой пищевой рацион, будет не хватать основных питательных веществ, невелика. Ребенок может оставаться здоровым на удивление долго, получая явно неадекватное питание — например, питаясь лишь хлебом с маслом и выпивая около 0,5 литра молока в день.

Что делать в таких случаях

Если ребенок делает из еды проблему, лучше всего не обращать внимание на его поведение, сколь бы причудливым и однообразным ни представлялось вам его меню. Если заставлять ребенка есть то, что ему не нравится, это только приведет к конфликту. Продолжайте предлагать ему разнообразную пищу, но не сердитесь и не расстраивайтесь, если он от нее отказывается. Приевшаяся еда и любопытство в конце концов приведут к тому, что ребенок сам захочет разнообразить свое меню. Если только ваш ребенок выглядит больным или растет медленнее, чем положено (см. Варианты роста в детском возрасте), обратитесь к врачу.

См. также схему 053.Нарушения веса