САМООБСЛЕДОВАНИЕ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ
Каждая взрослая женщина должна сделать самообследование молочных желез составной частью своего жизненного распорядка. Это позволит вам хорошо узнать форму своих молочных желез и настолько «почувствовать» их, что вы сможете быстро заметить любые изменения и своевременно решить связанные с этим проблемы. Выполняйте описанные ниже рекомендации один раз в месяц — лучше всего в конце каждого менструального периода.
1. Встаньте перед зеркалом, опустив руки вдоль тела, и осмотрите молочные железы и соски спереди и с боков, обращая внимание на любые изменения их формы и состояние кожи.
2. Поднимите руки и снова внимательно осмотрите молочные железы и соски.
4. Лягте на спину, подложив под левое плечо подушку и запрокинув левую руку за голову. Прямыми пальцами правой рукой ощупайте всю левую молочную железу, передвигаясь от периферии железы к соску.
5. Проверьте область между молочной железой и подмышечной впадиной и саму подмышечную впадину, сначала подняв руку кверху, затем вытянув ее вдоль тела.
6. Осторожно сдавите сосок, чтобы проверить, нет ли из него выделений.
Повторите 4, 5 и 6-й пункты для правой молочной железы.
Когда надо обратиться к врачу
Если вы заметите один из следующих симптомов во время самообследования молочной железы или в какое-либо другое время, немедленно обратитесь к врачу:
- уплотнение в молочной железе или в подмышечной области
- изменение формы молочной железы
- выделения из соска
- втягивание соска
- любое изменение кожи груди, например сморщивание или складчатость.
Естественно, что в начале самообследования молочных желез, пока еще вы будете привыкать к ним, многие уплотнения окажутся вполне нормальными образованиями. Тем не менее если вы встревожились, обнаружив, как вам кажется, что-либо необычное в молочной железе, обратитесь к врачу.
Предлагаем подписаться на Новости Семейного Доктора, чтобы раньше всех получать оригинальные медицинские статьи.