Что такое гидромассаж?

Гидромассаж является одним из видов массажа ”без участия рук”, когда человек садится в ванную или небольшой бассейн, а струя горячей воды массирует его тело. Этот вид процедуры, как правило, предлагается в спа салонах, и в некоторых курортах, где есть несколько бассейнов, которые имеют струи направленные на массирование различных частей тела под давлением теплой воды. Для этого могут быть использованы несколько различных бассейнов с гидромассажем, или только один, где можно регулировать направление струи и опрыскивать различные области вашего тела.

Гидромассаж, безусловно, отличается от джакузи с функцией гидромассажа, и от ванной, которая имеет массажные функции. В первую очередь, вода, используемая для массажа, и вода, в которую вы погружены гораздо теплее, чем вода в джакузи или в ванной. Желательно, чтобы вы решили, приемлема ли для вас такая температура воды.

Беременным женщинам нельзя подвергаться этому типу массажа. Люди с высоким кровяным давлением, склонные к обморокам или страдающие от головокружения не являются хорошими кандидатами для такой терапии. Пожилые люди могут иметь кожные реакции на давление, оказываемое на организм струей воды. Люди с определенными проблемами кожи, как розацеа, могут найти незначительное ухудшение после воздействия горячей воды и гидромассажа в целом.

Принцип гидромассажа в том, что давление, оказываемое струей воды, помогает ослабить напряженные мышцы и способствовать общему ощущению релаксации. Так как поры открываются при воздействии горячей воды, иногда гидромассаж сочетают с другими методами лечения, как минеральные протирания или маски для лица. Гидромассаж может быть объединена с ароматерапией, минерализацией кожи, или в комплексе. Также иногда применяется гидромассаж для похудения.

Вы должны задать несколько вопросов прежде, чем подвергнуть тело гидромассажу. Например, вы можете оказаться в бассейне или в комнате с другими людьми обоих полов, поэтому заранее узнавайте, нужен ли вам купальник. Иногда гидромассаж выполняется без купальника, а в других случаях, спа может потребовать, чтобы вы определенно одели купальник. Кроме того, при использовании любого спа, вы можете спросить, есть ли у них гидромассаж. Это может быть доступно для людей, получающих другие виды лечения на курорте, или может быть предложено за минимальную плату без других видов лечения.

Давление, оказываемое на мышцы, может определенно ослабить напряженные мышц, но это ослабление может быть только временным. Некоторые люди являются большими поклонниками гидромассажа, а другие предпочитают массаж руками. Большинство людей говорят, что они хотят пить после такого вида терапии, это не удивительно, учитывая воздействие горячей воды. Если спа салон не обеспечивает питьевой водой посетителей, не забудьте взять свой собственную бутылку воды и принимайте много воды до, и после гидромассажных процедур.