ГИМНАСТИКА

ГИМНАСТИКА

(греч. gymnastike) -- система физических упражнений, составленная из различных комбинаций движений с регламентированной амплитудой, скоростью и темпом, а также дозированным мышечным напряжением.
      гимнастика гигиеническая -- Г., преследующая гл. обр. оздоровительные цели; наиболее распространенной формой Г. г. является зарядка.
      гимнастика гигиеническая утренняя -- см. Зарядка.
      гимнастика корригирующая -- лечебная Г., направленная на исправление или предупреждение дальнейшего развития деформаций опорно-двигательного аппарата и нарушений осанки.
      гимнастика лечебная -- Г., используемая в качестве лечебного или профилактического мероприятия; является основной формой лечебной физкультуры.
      гимнастика производственная -- Г., проводимая на протяжении рабочего дня с целью повышения уровня работоспособности и сохранения здоровья работающих (учащихся).