Медицина и здоровье

Для тех, кому за...

48⁰⁰ руб.
КУПИТЬ

Рубрика: Омоложение. Долголетие

Автор(ы): Бражко И.В.

Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

Серия: Антивозраст

ISBN: 978-5-17-083890-5

Дополнительные характеристики

Страниц: 192

Описание книги

Какой будет ваша жизнь в более позднем возрасте — здоровой и активной или немощной и дряхлой, — зависит только от вас, от того, насколько регулярно сейчас вы занимаетесь своим здоровьем, внешностью, психологическим состоянием. В старости человек пожинает плоды отношения самого к себе в течение всей жизни. Если вы что-то упустили, начинайте наверстывать незамедлительно, но без напряжения и с положительными эмоциями, шаг за шагом. 10 шагов, которые предлагает сделать автор книги, помогут вам вернуть молодость души и тела. Итак, начинаем обратный отсчет…