Популярная медицина

https://cdn.book24.ru/v2/ASE000000000845975/COVER/cover3d1.jpg

Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

32600 руб.
КУПИТЬ

Рубрика: Популярная анатомия и физиология

Автор(ы): Кобякова О.С.

Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

Серия: Здоровье Рунета

ISBN: 978-5-17-117584-9

Дополнительные характеристики

Страниц: 256

Описание книги

Ольга Сергеевна Кобякова — доктор медицинских наук, профессор, ректор Сибирского государственного медицинского университета медицинского университета. Член Совета по образованию и науке при Президенте РФ. Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу. Мы забываем о том, что наша телесная оболочка — та основа, каркас, которая позволяет нам «тянуть» все остальное. Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что? На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге. Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель. Так же в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.

Поиск по книгам