Акушерство и гинекология

В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать

246⁰⁰ руб.
КУПИТЬ

Рубрика: Акушерство и гинекология

Автор(ы): Алиса Витти

Издательство: Издательство "Эксмо" ООО

Серия: Академия женского здоровья

ISBN: 978-5-699-97716-1

Дополнительные характеристики

Страниц: 352

Описание книги

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.