Омоложение. Долголетие

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

443⁰⁰ руб.
КУПИТЬ

Рубрика: Омоложение. Долголетие

Автор(ы): Дэн Бюттнер

Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО

Серия: МИФ. ЗОЖ

ISBN: 978-5-00117-613-8

Дополнительные характеристики

Страниц: 352

Описание книги

Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте.