Омоложение. Долголетие

Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать

310⁰⁰ руб.
КУПИТЬ

Рубрика: Омоложение. Долголетие

Автор(ы): Юнко Такахаши

Издательство: Издательство "Эксмо" ООО

Серия: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело

ISBN: 978-5-04-091982-6

Дополнительные характеристики

Страниц: 304

Описание книги

Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют. Собрав всю информацию, она делится ею с читателями, чтобы все могли быть как японские долгожители и сохранить ясность ума и здоровое тело вплоть до 100 лет, которые не являются пределам нашей активной жизни.