Повышение температуры
Важно знать, как определить, что у вас жар, и что необходимо сделать, чтобы остановить повышение температуры. Помимо наиболее точного способа определения температуры — использования термометра — на ее повышение указывает также ряд очевидных признаков: ощущение жара, прилив крови, потливость, блестящие глаза, сухость во рту, жажда, головная боль. Из-за повышенной потери жидкости с потом мочеиспускание может происходить небольшими порциями с выделением темной мочи. При сильной головной боли помогает холодный компресс.
Как снизить температуру
Чтобы ускорить выздоровление, очень важно вовремя снижать температуру. Уменьшить жар независимо от его причины можно следующим образом:
- Принять соответствующую дозу аспирина или парацетамола.
- Обеспечить обильное питье прохладных безалкогольных напитков.
- Освободиться от лишней одежды, отдыхать в прохладной комнате.
- При сильном жаре помогает обтирание губкой, смоченной в чуть теплой воде и/или включенный вентилятор.
Если, несмотря на принятые меры, температура продолжает повышаться, обратитесь к врачу.
Как сделать холодный компресс
Предлагаем подписаться на Новости Семейного Доктора, чтобы раньше всех получать оригинальные медицинские статьи.