Как начать бросать курить?

../images/news/101-Kak-nachatx-brosatx-kuritx.jpg

Нелегко бросать курить, но доверие друзьям и семье может помочь Вам пройти через проблемы.

Американское Противораковое Общество дает этот совет:

  • Пусть ваши друзья, и семья знают, что вы пытаетесь бросить курить.
  • Общайтесь с теми, кто поддерживает вас в этом решении, предпочтительно с людьми, которые не курят или курили раньше и бросили.
  • Объясните, какую поддержку вы ждете от любимых и знакомых, это может быть моральная поддержка, терпение, советы по телефону, в нужный момент.
  • Подумайте, как каждый ваш знакомый или друг может помочь вам бросить курить.

 
Поиск по сайту



 
Medical
https://virtual-doctor.net/html/articles.php
ru
https://virtual-doctor.net/favicon.ico
Как начать бросать курить?
Нелегко бросать курить, но поддержка со стороны друзей и семьи может помочь Вам пройти через проблемы.
Нелегко бросать курить, но поддержка со стороны друзей
Семейный Доктор