Гигиена полости рта во время беременности

Американская Зубная Ассоциация советует беременным женщинам регулярно посещать зубного врача. Сайт этой ассоциации, mouthhealthy.org, призывает будущих мам следовать следующим рекомендациям для гигиены полости рта:

• Чистите зубы два раза в день, используя фтористую зубную пасту;
• По крайней мере, один раз в день тщательно прочистите зубной нитью щели между зубами;
• Избегайте закусок и ешьте здоровую, сбалансированную пищу;
• Прополосните рот антимикробным эликсиром, если Ваш дантист рекомендует;
• Если по утрам чувствуете недомогание, прополоскайте рот раствором пищевой соды (одна чайная ложка пищевой соды, разведенная в воде).