Лечение пяточной шпоры

Пяточные шпоры - костные наросты, которые формируется на пятке в результате нагрузки или ожирения. Они могут привести к значительной боли и дискомфорту.

Медицинский центр Университета штата Огайо предлагает способы лечения пяточной шпоры:

• Дайте отдых ногам и положите лед на воспаленную область.
• Примите противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен.
• Разминайте ногу перед любой физической активностью.
• Всегда используйте вставки для обуви и удостоверьтесь, что обувь соответствует вашему размеру.
• Поговорите со своим врачом о потребности в инъекции кортикостероида.