Ходите на работу пешком

Если вы постоянно ходите на работу пешком, ездите на велосипеде или пользуетесь общественным транспортом, то вы, менее склонны к ожирению, чем люди, которые ездят на собственном автомобиле или на такси. У Вас, также на 17% менее вероятно, будет высокое кровяное давление. У любителей пешей ходьбы, диабет встречается на 40% меньше.

В результате опроса, проведенного среди 20,000 людей по всей Великобритании исследователи из Империального Колледжа и Университетского Колледжа Лондона, нашли следующие проценты ожирения среди людей в разных группах:

• 19% среди рабочих взрослого возраста, которые добирались до работы на собственной машине, на такси или на мотоцикле;
• 15% из тех, кто шел пешком;
• 13% из тех, кто ездил на велосипеде.

Опрос показал, что велосипедисты вдвое меньше склонны к диабету, чем водители автомашин. Выбор транспорта к работе значительно отличался в зависимости от местности по всей Великобритании. Например, в самом Лондоне 52%, из принимающих участие людей, использовали общественный транспорт, в то время, как только 5% населения Северной Ирландии используют этот вид транспорта. Результаты исследования были изданы 6 августа 2013 года, в Американском Журнале Профилактической Медицины.