Упражнения для диабетиков
Физическая активность может помочь похудеть людям с диабетом и облегчить контроль уровня сахара в крови. Только сначала нужно выбрать правильное время и место для тренировок.
Американская Национальная Информационная Расчетная Палата Заболеваний Органов Пищеварения объясняет, что нужно делать, а чего не следует делать диабетикам, которые занимаются спортом:
- Сначала посоветуйтесь со своим эндокринологом, чтобы знать, какое время является наилучшим для ваших тренировок;
- Учитывайте время приема ваших лекарств и систему питания при составлении графика ежедневных тренировок;
- Если у вас диабет 2-типа, и ваши врачи рекомендуют вам упражнения, тогда можете тренироваться;
- Не тренируйтесь, если у вас в моче или в крови кетоны.
© HealthDay, Diana Kohnle
23.11.2013
Поиск по сайту
Другие новости
- Карпальный туннельный синдром

- Лечение для сухих волос

- Как приготовить бобы?

- Дети перед телевизором

- Тендинит сухожилия
