Архив новостей и статей на Февраль-2014

Новости на Февраль-2014

Риск сердечнососудистых заболеваний

Во время ишемической болезнь сердца сосуды закупориваются изнутри бляшками, и ограничивается приток крови к сердцу.

21.02.2014

Зимой кожа сохнет

В зимние месяцы кожа часто сушится и появляется зуд. Гарвардская медицинская школа предлагает эти методы, чтобы помочь предотвратить сухость кожи в зимнее время

20.02.2014

Пилатес

Пилатес – это система упражнений, которая сосредотачивается на укреплении опорно-двигательного аппарата и гибкости тела.

18.02.2014

Сырые яйца

Сырые яйца могут содержать микробы, поэтому убедитесь, что любые блюда из яиц тщательно приготовлены.

13.02.2014

Статьи на Февраль-2014

Как убрать пивной живот?

Пивной живот в основном является проблемой мужчин, но иногда и у женщин может встречаться такой живот.

Кому необходимо серебрение зубов

Появление кариеса, к сожалению, довольно распространенное явление, но в случае, когда заболевает маленький ребенок, обычные способы лечения зачастую неприменимы.Одной из мер борьбы с кариесом у малышей является серебрение зубов.

Глюкоза в организме

Глюкоза является простым сахаром, который выполняет функцию основного источника энергии организма. Организм получает большую часть глюкозы из переваривания сахара и крахмала, которые входят в углеводы.

Пахта – полезные свойства

Пахта – хороший источник витамина B12, который оказывает помощь в синтезе жирных и аминокислот.

Дефицит калия

Калий – это минерал, который помогает поддерживать водный и кислотный баланс в крови и в клетках, оказывает помощь в наращивании мышечной массы, и передает электрические импульсы между нервными клетками.

Прием витаминов

Прием различных капсул витамина одновременно не всегда безопасно. На это может повлиять состав капсулы, ваша диета, и как ваш организм воспринимает витамины.

Вегетарианская диета

Вероятность возникновения хронических болезней, включая высокое кровяное давление, диабет, ишемическую болезнь сердца, ожирение, почечную недостаточность, остеопороз и рак, меньше среди вегетарианцев и веганов на 40%.

Клейковина (Глютен)

Глютен обычно встречается в пшенице и других зерновых, как ячмень и рожь. Глютен используется в других продуктах как сгуститель, усилитель аромата и белковая добавка.

Роль углеводов

Углеводы, полезны и в то же время вредны, поскольку процесс современного производства пищевых продуктов изменил способ их употребления.

Усталость мышц

Существует много причин для утомления мышц, от усталости тренировок до генетических болезней, которые приводят к мышечной слабости.

Пальма карликовая от выпадения волос

Много людей, которые использовали, со пальметто для возобновления роста волос сообщили, что выпадение волос останавливается после четырех - восьми недель использования растения.

Эфедрина гидрохлорид

Эфедрин часто используется в отпускаемых без рецепта дыхательных препаратах. Он также используется в качестве стимулятора, для добавления энергии, или для подавления аппетита и потери веса.

Гарциния камбоджийская

Гарциния камбоджийская ингибирует фермент под названием цитратлиаза, который превращает избыточные углеводы в жир. Ингибируя этот фермент, тело повышает окисление углевода и сжигает дополнительные углеводы.

Висцеральный жир

У всех имеется определенное количество висцерального жира, особенно у тех, кто ведет сидячий образ жизни, хронически подвергается стрессу или нездорово питается.

Как рассчитать идеальный вес?

Расчет идеального веса, исходя из роста человека, является одним из способов определения лишнего веса или недовеса.

Как можно похудеть за неделю?

Очень трудно и вредно потерять 4.5 кг за одну неделю. Чтобы понять причину, давайте посмотрим, сколько калорий составляет 1 фунт (453 граммов) и вычислим ежедневную потребность вашего организма в калориях.