Беременность и простуда: безопасное лечение

Код по Международной Класификации Болезней: O00-O99

В первом триместре беременности будущую маму может беспокоить сонливость, токсикоз. В таком состоянии совсем не до прогулок. Но позже, когда эти неприятные явления проходят, женщина, конечно же, чаще выбирается на улицу. Неважно - по делам или просто погулять. С одной стороны и маме, и малышу полезны такие прогулки, но с другой - нужно быть осторожнее, ведь запросто можно простудиться. Особенно осенью или весной. Естественно, нужно одеваться по погоде. Но не менее важна и профилактика, ведь организм женщины в это время особенно уязвим. Перед выходом на улицу можно смазать слизистую носа оксолиновой мазью. Она станет своеобразным барьером на пути бактерий и вирусов. Еще можно применять защитную маску.

Однако если простуда все-таки настигла, не стоит переживать. Главное - сохранять спокойствие и не пытаться вылечиться быстро. Лучше подойти к лечению взвешенно, помня о своем положении.

Питание при простуде

Для начала нужно пересмотреть свой рацион и отказаться от тяжелой пищи. Рекомендуется включить в рацион фрукты и овощи - в них и витамины, и клетчатка. Также овощные и нежирные куриные супы будут в самый раз. Они пойдут на пользу будущей маме. К тому же они легко усваиваются. А это значит, что организм направит все силы на борьбу с простудой, не отвлекаясь на переваривание тяжелой пищи.

Народные методы лечения и аптечные препараты

Фитопрепараты и травяные чаи не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Целебные сами по себе, они могут быть противопоказаны будущим мамам. Прежде чем принимать их полезно внимательно прочесть инструкцию, а лучше посоветоваться с врачом. 

От боли в горле помогает проверенное средство - теплое молоко с добавлением меда и масла (опять же, если нет аллергических реакций на продукты пчеловодства). Кстати, этот напиток и кашель облегчает. Можно полоскать горло раствором соли и йода. Из трав подойдет для полоскания ромашка или шалфей. С шалфеем нужно быть осторожнее - не следует принимать его внутрь. 

Что касается медикаментозного лечения, то будущей маме желательно проявлять особую осторожность. Обычно врачи советуют полоскания и ингаляции такими препаратами, как Гексорал или Инголипт. Но нужно помнить, что все они имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому самостоятельно использовать их нельзя.

Нередко мучает женщину в положении насморк. Причем не всегда простудного характера. Насморк может быть и от аллергии, и от гормональных изменений. Будущей маме лучше для начала обратиться к врачу. Он поможет выяснить причину насморка. От этого и зависит лечение. Самым безопасным средством при простудном насморке считается промывание носа. Оно поможет снять отек слизистой, уничтожит бактерии. Можно использовать раствор соли (1 чайная ложка на литр воды), можно воспользоваться физраствором. В аптеке продаются растворы для промывания с морской солью, например, Аквафор или Долфин. Главное - избегать самолечения. Например, средства, которые сужают сосуды, врач назначает только в крайних случаях. Поэтому даже обычные спреи и капли для носа лучше не использовать. Ведь и компоненты растительного происхождения, входящие в состав, могут вызывать аллергию. Кроме того, некоторые спреи содержат антибиотики. 

К жаропонижающим препаратам тоже лучше отнестись с осторожностью. Бывают ситуации, когда повышенная температура у женщины в положении представляет реальную угрозу, тогда врач может назначить разовое применение, например, парацетамола. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Хоть парацетамол и считается наиболее приемлемым, но единого мнения о его безопасности для будущих мам нет. Аспирин также назначается только в исключительных случаях. А в третьем триместре беременности он вообще противопоказан, как и ибупрофен. 

Из домашних средств для снижения температуры вполне подойдет чай с лимоном. Также можно класть холодный компресс на лоб, подойдет и обтирание уксусом.

Подкрепить силы и облегчить недомогание помогут витаминные напитки. Например, из шиповника. Хороши и разные морсы - из клубники, малины, клюквы. Выбор большой. Опять же чай с лимоном, в него можно добавить немного меда. Эти напитки укрепят организм, помогут справиться с простудой. К тому же они пойдут только на пользу будущей мамочки и ее малышу.